7 razones para disfrutar una copa de vino

Aunque no hacen falta razones para disfrutar una copa de vino, el consumo habitual pero moderado de esta bebida tiene sus beneficios:

1.- Disminuye la concentración del colesterol “malo” en el cuerpo, previniendo así enfermedades coronarias y cardiovasculares.

2.- Al ser rico en vitaminas y antioxidantes, es un gran aliado en la lucha contra el envejecimiento, sobre todo al favorecer la salud de la piel.

3.- Es benéfico para nuestra función cerebral. Reduce el riesgo de desarrollar demencia y previene la aparición de Alzheimer.

4.- Ver para creer: Por el resveratrol que contiene, protege de enfermedades oculares que pueden ocasionar la ceguera.

5.- Elimina la grasa corporal: un estudio científico realizado en los Países Bajos demostró que las sustancias presentes en el vino tinto reducen la tasa metabólica, la grasa acumulada en el hígado, así como la azúcar en la sangre.

6.- Fortalece el sistema inmunológico al reducir las bacterias de los alimentos que consumimos.

7.- Más allá de los beneficios en la salud, participar en la cultura del vino es una excelente forma de conocer otras personas y culturas.